知らなきゃ損をする便利情報や業界裏話や技術的視点での紹介解説をするサイト
投稿日：2013/09/21 更新日：
秋になりましたが、グリースムージも秋の食材を入れると美味しいですし、安く作れます。
今回の配合は
・小松菜 袋の半分程度
・水菜 袋の半分～１／３ぐらい。
・梨
・グレープフルーツ
・好みでレモンかキウイ
梨とキウイが時期ですので、積極的に使うといいですね。
レモンかキウイはビタミンCが多くて酸っぱめなのがいいです。
梨はりんごと違ってシャリシャリした感じが少なくさらっとした感じになるので
２個入れても大丈夫です。
メロンなんかを入れても美味しいかもしれません。
季節のものはビタミンが多くて健康や美容にいいので、積極的に取り入れましょう。
執筆者：はざーど
関連記事
水耕栽培にチャレンジはじめています。 マンションのベランダなどで土を使用すると排水口などが詰まるなど問題になることもありますが 水耕栽培ならば土を使わないので問題になりません。 また、土からの害虫や病 …
水耕栽培でベランダにエアーポンプ設置完了です。 まだ、苗の状態で根が短いのでスポンジを浮かせています。 このスポンジは台所用のスポンジです。 このスポンジは水毛細管現象で吸い込まなく、水に浮くのでよさ …
とりあえず、水耕栽培に必要そうなものを買ってきたので、まずは植えてみます。 最初に根腐れ防止剤のミリオンAを容器の底に入れておきます。 どの程度の効果があるのかはわかりません。（笑） でもゼオライト系 …
スムージーづくりにチャレンジしてみました。 以前に購入した道場六三郎プロデュースのフードプロセッサー MB-MM91R ですが、せっかくなのでもっと活用して見ることにしました。 このフードプロセッサー …
水耕栽培でこんなにトマトがなるんですかね？ 自分もここまでやってみたいのですが、エアーポンプなどでの循環はやはり次のタイミングですかね。 いくらなんでも、いきなりは難しすぎますからね 水 …
