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一発で首や肩のコリを取る方法

投稿日：2013/10/16 更新日：2013/10/15

パソコンを長時間使う人やエンジニアのように下ばかり向いている人は特に肩や首にコリを感じる人が多いでしょう

最近はスマートフォンやタブレットを使う人が増えているので、トータル的にも患者の数は増えていそうですよね。

そこで、最近よく話題になる「あべこべ体操」をやってみたのですが、これが非常によく効くんです。

やり方は簡単なので、肩こりや首のこりで困っている人は一度お試しあれ

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