Ｌ－チロシンが注目されている。

Ｌ－チロシンというという栄養素が注目されており、サプリメントの輸入が増えているそうです。
国内ではまだ製造されていないものなので、現状では輸入に頼る必要があります。

チロシン自体はたけのこで吹いている粉や納豆、味噌の白い粉、チーズなどに含まれているため
非常に安全な物質です。

なぜ、注目されているかというと
・ドーパミンやアドレナリン、セロトニンの原料なので、ドーパミンが出やすくなる。
・ドーパミンによりやる気が出たり、記憶力が向上したり、うつ病が改善したりする。
こんな理由から注目されています。
炭水化物ダイエットでどうしてもやる気などがなくなってしまう人にもいいかもしれません。

ただし、アドレナリンがでるので軽い興奮状態になります。
これが怒りっぽくなったり、血圧を上昇させることもあるので注意が必要です。
また、肝臓や腎臓が悪い人にはおすすめできないので、普通の人も一ヶ月とったら、一ヶ月休むぐらいがちょうどいいかもしれません。

日本ではサプリメント後進国なので、海外のほうが安全であったりするので
そのあたりも含めて輸入をしてみるといいでしょう。